Brividi senza apparente motivo? Scopri cosa potrebbe cercare di dirti il tuo corpo
Un indicatore di stress… o di forte emozione
I brividi possono anche essere collegati al nostro stato emotivo. Forse hai mai provato quel brivido di emozione ascoltando musica emozionante o guardando una scena toccante in un film? È lo stesso meccanismo. Queste emozioni “emozionali” si verificano quando il nostro cervello rilascia dopamina, l’ormone del piacere. Un aumento dello stress, un sovraccarico mentale o un eccesso di emozioni possono quindi innescare questo tipo di risposta.
E se fosse il tuo sistema immunitario a dare segni di vita?
A volte questi brividi sono uno dei primi segnali che il nostro corpo sta combattendo contro un piccolo invasore. Anche un’infezione molto lieve e precoce può provocare un aumento della temperatura corporea… e quindi brividi, senza che necessariamente si abbia la febbre. Spesso è il primo segnale d’allarme prima di altri sintomi più evidenti come stanchezza o dolori.
Stanchezza, carenze e squilibri ormonali: da monitorare attentamente
Ti senti spesso stanco, perfino esausto, e hai ripetutamente brividi? Potrebbe trattarsi di un segnale legato a uno squilibrio ormonale (come quelli osservati nella premenopausa o nei disturbi della tiroide) oppure a una carenza, in particolare di ferro o magnesio. Questi elementi svolgono un ruolo cruciale nella regolazione termica e nell’equilibrio nervoso. Un esame del sangue può rapidamente chiarire ogni dubbio.
Quando consultare?
Buone notizie: nella maggior parte dei casi, questi brividi passeggeri sono benigni. Ma se diventano frequenti, sono accompagnati da altri sintomi (perdita di peso inspiegabile, febbre, palpitazioni, sudorazioni notturne, ecc.) o se ti preoccupano, è sempre meglio parlare con un medico. Meglio prevenire che curare!
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